Twee tips van maatschappelijk werker Melanie Anröchte

Melanie

Belastingaangifte 2024: Wij Helpen U!

Het is weer tijd voor de belastingaangifte van het jaar 2024. Dit kan voor veel mensen een lastige en soms verwarrende klus zijn, maar geen zorgen!

Elke woensdag van 17.00 tot 19.00 uur kunt u terecht bij het Financieel Café in het MOC-gebouw. Hier staan vrijwilligers voor u klaar om u te helpen bij het invullen van uw belastingaangifte, mocht u er zelf niet uitkomen. Of het nu gaat om vragen of het daadwerkelijk invullen, wij zorgen ervoor dat u de ondersteuning krijgt die u nodig heeft.

Het Financieel Café biedt iedereen de mogelijkheid om de belastingaangifte snel en correct in te dienen, zonder stress.

Heeft u hulp nodig? Kom dan langs op woensdagavond. We helpen u graag verder!

Een Frisse Start in de Lente voor je Mentale Gezondheid

De lente komt eraan, en het is het perfecte moment om aandacht te besteden aan je mentale gezondheid. De zon, de natuur en langere dagen kunnen je helpen je energie en humeur een boost te geven. Maar als je merkt dat je toch wat extra ondersteuning nodig hebt, staan wij voor je klaar.

Bij Participe in Amstelveen bieden we zowel 1-op-1 begeleiding als groepstrainingen, zoals Ontspanning in Zicht. Deze training leert je handige ontspanningstechnieken om stress te verminderen en je mentale veerkracht te versterken.

Neem de tijd voor zelfzorg: zorg voor voldoende beweging, eet gezond, slaap goed en plan ontspanning in. Als je hulp nodig hebt, neem dan contact met ons op. Samen zorgen we ervoor dat je deze lente met een frisse start tegemoet gaat.

Je kunt gemakkelijk bij het Maatschappelijk Werk terecht door contact op te nemen via 020-5430440 (maandag t/m vrijdag tussen 09.30 en 12.00 uur) of per e-mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

belasting foto