Via Team ED starten er twee nieuwe groepen voor herstel bij de Buurtkamer KKP in het gebouw van De Schakel (Keizer Karelweg 94-B).

Vanaf donderdag 27 maart start de nieuwe "Herstelgroep Zingeving" van 10.30 tot 12.30 uur en het tweede ED Atelier start vanaf donderdag 3 april van 13.30 tot 15.30 uur met een wekelijkse inloop. Creatief aan de slag voor jouw herstel! Voor beide groepen kun je je aanmelden bij Ineke van Team ED via 06-39842960 of via de mail, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..  

Locatie is Buurtkamer Keizer Karelpark, locatie De Schakel, Keizer Karelweg 94b Amstelveen

Op vrijdag 4 april is het Nationale Pannenkoekdag bij de Buurtkamer KKP en kunt u tussen 12.30 en 15.00 uur bij ons een pannenkoek komen eten voor slechts € 0,50. Daarnaast is er een Pannenkoekenflip- en kleurwedstrijd, is er een pannenkoekendans workshop om 13.30 uur en kunnen kinderen knutselen bij de Kinder Vakantie Kamer tussen 14.00 en 15.00 uur.

Buurtkamer Keizer Karelpark, locatie Lindenlaan 75 Amstelveen

Een nieuwe club voor kinderen van 10 t/m 12 jaar. Maandelijks op de zaterdagmiddag van 14.00 – 16.00 uur in de Buurtkamer KKP en start op 3 mei. Deelname is gratis!

Wat gaan we doen? Knutselen, spelletjes, zingen, naar verhalen luisteren en in de kring samen praten. Elke keer is er een mooi thema. Dit thema wordt in de loop van de middag zelf ontdekt door de kinderen. Er is een clublied dat we samen zingen en we luisteren heel goed naar elkaar.

Waarom de Hart voor Elkaar Club?  Je maakt nieuwe vrienden. Je doet leuke dingen. Je ontdekt je eigen kwaliteiten. Je leert goede keuzes te maken. Je voelt je prettig en je wordt blij. De Hart voor Elkaar club gaat elke 4 weken samenkomen.

Voor informatie en aanmelding “Hart voor Elkaar” kunt u mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Buurtkamer Keizer Karelpark, Lindenlaan 75 Amstelveen

Iedere maand trekt Hans Zwaan met zijn camera er op uit om een wijkbewoner te fotograferen bij zijn/haar lievelingsplek. Deze keer is het de beurt aan de kleurrijke Munni Yadav.

Munni is geboren in New Delhi, de hoofdstad van India. In 1989 is Munni met de familie meegekomen naar Amsterdam. Haar moeder werkte in de kledingindustrie. Ze wilde dat in Nederland voortzetten.

Munni heeft op verschillende plekken in Amstelveen gewoond. Op een gegeven moment vroeg de moeder aan Munni of ze mee terug wilde gaan naar India. Munni wilde niet, ze had het naar haar zin hier. Moeder woont nu in de winter in India en in de zomer hier.

Tuin; Sinds 2018 woont Munni met plezier op de Lindenlaan. Ze is blij met haar huis en vooral met haar tuin. Ze werkt graag in haar tuin. Ze houdt van een kleurrijke tuin. Met trots geeft ze aan, dat er veel vogels en vlinders in haar tuin komen.

Munni kom je op de dinsdagen tegen in het MOC gebouw, ze verricht dan vrijwilligerswerk. Ze helpt graag mensen.

Fontijn; Op de vraag; wat mis je in de wijk? Munni gaf een bijzonder antwoord. Ze zou het prachtig vinden, als er midden in de Poel een grote fontein wordt gemaakt. Om de fontein zouden dan grote Lotusbloemen komen. Zo zouden we, naast het Japanse Bloesempark, ook een mooie attractie met Indiase invloeden hebben!

Natuur; Voor Munni is een plek in de natuur altijd bijzonder. Het liefst met veel kleurrijke bloemen.

In deze periode is het wel lastig om een bloem- en kleurrijke omgeving te vinden. We hebben in Amstelveen gelukkig wel veel mooie natuurrijke plekken (foto).

Een dag vo plezier op de Taalparade op zaterdag 5 april bij de Buurtkamer KKP van 11.00 tot 16.00 uur op de Lindenlaan 75 in Amstelveen. 

Ontdek nieuwe talen, speel spelletjes en kom knutselen. Een dag vol verhalen, muziek en theater voor kinderen (0-12 jaar) én ouders/verzorgers.

Ontdek, speel en beleef taal! Kom kijken naar de Theatervoorstelling ‘HUH?’. Speel samen met Sjors & Ruud een verhaal .Luister naar muziek met je baby. En er is meer... zoals de woordenbingo, knutselen, speurtocht, voorlezen en een photo booth.

Het maakt niet uit welke taal je spreekt.

Programma Taalparade:

• Knutselen
• Spelletjes
• Theater
• Babybieb
• Voorlezen in verschillende talen
• Taalmarkt
• Boeken
• Muziek

Welkom allemaal op 5 april van 11.00-16.00 in Buurtkamer KKP, Lindenlaan 75, Amstelveen. De Taalparades worden georganiseerd door, Drongo, Bibliotheek Amstelland, Buurtkamer KKP, Hestia en KinderRijk.

Er zijn weer leuke activiteiten bij de Kinder Vakantie Kamer in de Buurtkamer KKP tijdens de feestdagen en tijdens de Meivakantie voor kinderen van 5 t/m 12 jaar.

-Op Pannenkoekendag op vrijdag 4 april kun je meedansen met de Pannenkoekendansworkshop om 13.30 uur en van 14.00 tot 15.00 uur knutselen. Deze activiteit is gratis.

-Paaseieren zoeken en schilderen op maandag 21 april, Tweede Paasdag van 12.30 tot 14.00 uur. Kosten €2,- per kind.

-Koningsdag op zaterdag 26 april mogen kinderen tussen 10.00 en 12.00 uur langskomen om te tekenen en te knutselen. Deze activiteit is gratis.

-Donderdag 1 mei op de “Dag van de arbeid” mag je laten zien wat je later wil worden van 12.30 tot 14.00 uur. Kosten €2,- per kind.

-Maandag 5 mei op Bevrijdingsdag kun je Vrijheids vlaggetjes en vredesduiven maken tussen van 12.30 tot 14.00 uur. Deze activiteit is gratis. 

Al deze activiteiten zijn in de Buurtkamer aan de Lndenlaan 75.

-Verder kun je elke woensdag tussen 15.30 en 16.30 uur tegels schilderen in aanloop naar het NK Tegelwippen bij de Buurtkamer KKP in het gebouw van De Schakel, Keizer Karelweg 94-B. Deze activiteit is gratis. 

Graag brengen we u op de hoogte van een paar mooie ontwikkelingen t.a.v. Lonnneke’s Huiskamer, het inloophuis (in Amstelveen) voor iedereen die geraakt is door kanker.

Nieuwe locatie:

Vanaf 1 maart zijn wij verhuisd naar het VOKA gebouw aan de Vierlingsbeeklaan 24 in Amstelveen (bovenkerk). Deze locatie biedt ons een plek geheel voor onszelf, waar we niet gestoord kunnen worden.

Verruimde openingstijden:

Vanaf komende week zijn wij standaard vier maandagen per maand open:
1e maandag: 14:30 - 16:30
2e maandag: 10:30 - 12:30
3e maandag: 14:30 - 16:30
4e maandag: 10:30 - 12:30

De activiteiten variëren van yoga, klankschaalsessie, creatieve bezigheden zoals intuïtief kleien, schilderen, bloemstukjes maken etc, tot ook meer informatieve bijeenkomsten met onderwerpen als voeding bij kanker, acupunctuur in de oncologie, psychologische ondersteuning bij kanker, mindfulness etc. Lees hier de nieuwe flyer.

Nieuwe website

We hebben onze website vernieuwd. Neem gerust eens een kijkje. We zullen informatieve blogs gaan uploaden, onze informatieve gids ‘wegwijs bij kanker’ is er te downloaden, en we zullen handige adressen voor oncologiepatienten gaan toevoegen om hen te helpen alle aanvullende zorg binnen de oncologie snel te kunnen vinden. De planning van alle activiteiten zullen wij op korte termijn ook op de website gaan toevoegen.
www.lonnekeshuiskamer.nl<http://www.lonnekeshuiskamer.nl>

Uitnodiging derde verjaardag op maandag 7 april:

We vieren binnenkort ons driejarig bestaan sinds de start in april 2022. Op maandag 7 april zullen we van 14:30 tot 16:30 een verjaardagsbingo met mooie prijzen organiseren. De verkoop van de bingo kaarten komen ten goede aan ons potje huishoudgeld voor materialen en boodschappen zoals koffie/thee/versnaperingen.

Tijdens deze verjaardag zullen we ook een bezoek krijgen van Wethouder Marijn van Ballegoijen.

U bent van harte uitgenodigd om deze verjaardag samen met ons en onze gasten te komen vieren. Een leuke gelegenheid om even sfeer te proeven en een beeld te krijgen van de huiskamer.

We zouden het leuk vinden u te mogen ontmoeten op onze derde verjaardag. Daarnaast stellen we het op prijs als u uw patiënten die behoefte hebben aan lotgenotencontact / psychosociale ondersteuning, kunt wijzen op ons bestaan en onze website.

Op 8 maart 2025 vierde OntmoetingLokaal Amstelveen Internationale Vrouwendag met een bruisend en inspirerend evenement.

De locatie was feestelijk versierd en dankzij de roze en paarse ballonnen was het gebouw al van veraf herkenbaar.
De dag werd officieel geopend door wethouder Floor Gordon, die sprak over de kracht, diversiteit en verbondenheid van vrouwen in Amstelveen en daarbuiten.
Haar woorden zetten direct de toon voor een dag vol ontmoetingen, creativiteit en culturele uitwisseling.
Het programma zat vol hoogtepunten, waaronder vier geweldige liveoptredens.
Bezoekers konden genieten van diverse muziekstijlen, van Oekraïense folkloristische zang tot Anatolische jazz en Bollywood-dans.
Deze optredens zorgden voor een energieke en levendige sfeer.

Daarnaast exposeerden zeven getalenteerde kunstenaars hun werk, waarmee ze de kracht en schoonheid van vrouwelijkheid in verschillende vormen lieten zien. Bezoekers konden de kunst bewonderen en in gesprek gaan met de makers over hun inspiraties en technieken. N
aast de kunst en muziek waren er diverse interactieve activiteiten, verzorgd door verschillende gemeenschappen.
De dames van de Japanse gemeenschap gaven workshops Ikebana (Japanse bloemsierkunst) en Furoshiki (duurzaam inpakken met doeken), terwijl de Chinese gemeenschap bezoekers meenam in de wereld van handgemaakte kunstbloemen en zomerkimono’s.
Verder was er een gezellige markt met verschillende kraampjes, waar bezoekers unieke producten konden ontdekken en aanschaffen. De sfeer was warm, uitnodigend en gevuld met mooie gesprekken tussen vrouwen van allerlei achtergronden.

De opkomst was groot, en de positieve reacties maken duidelijk dat deze editie van Internationale Vrouwendag zeker voor herhaling vatbaar is. OntmoetingLokaal kijkt ernaar uit om dit evenement volgend jaar opnieuw te organiseren en nóg meer vrouwen samen te brengen in een inspirerende viering van vrouwelijkheid, creativiteit en verbinding.

Tot volgend jaar!

Fotografen: Irene Doorenbos, Fatumo Fara, Vrouwencirkel, Caron Honold

Amstelveen Korfbaltoernooi
Op vrijdag 11 april vindt de tweede editie van het Amstelveen Korfbaltoernooi plaats, georganiseerd door AmstelveenSport in samenwerking met Korfbalvereniging Amstelveen (KVA). Alle kinderen uit groep 3 t/m 8 van de basisschool zijn welkom om deel te nemen aan deze sportieve en gezellige middag op de velden van KVA.

De kinderen krijgen eerst een warming-up onder leiding van trainers van KVA. Vervolgens krijgen ze een korfbalclinic waarin de regels en technieken worden uitgelegd. Na de clinic is het tijd voor een 4-tegen-4 toernooi.

Wil jouw kind meedoen? Meld hem of haar dan snel aan via de link op de pagina. De teams worden op de dag zelf samengesteld, dus iedereen kan meedoen, met of zonder ervaring.

Kosten: gratis
Vrijdag 11 april 202516.00 - 19.00 uur
Amstelveen Korfbaltoernooi - AmstelveenSport

Jungle Stormbaan
Zwembad De Meerkamp heeft in de meivakantie van maandag 21 april t/m zondag 4 mei aangepaste openingstijden. In de vakantie is er elke dag extra veel recreatiezwemmen in alle baden en kun je in het wedstrijdbad van de duikplank.

In het wedstrijdbad ligt elke middag vanaf 12:30 uur tot 16:00 uur de supergave Jungle Stormbaan, waar je op kunt rennen, kruipen, springen en vervolgens via de glijbaan in het water kunt plonsen. Behalve op vrijdag 2 mei, dan zijn de KnockOut Games.

Kaartjes voor het zwembad koop je eenvoudig online.

Wanneer: Dagelijks vanaf 21 april 2025 t/m 4 mei 2025
10.00 - 17.00 uur
Kosten: € 8,25
https://amstelveensport.nl/vakantie-activiteiten/

Buitenspelen met de Beweegbus
AmstelveenSport organiseert activiteiten om kinderen te stimuleren om buiten te spelen en te bewegen in de eigen buurt. De Beweegbus gaat de wijken in en is te vinden bij speeltuinen, BSO’s en schoolpleinen. De bus neemt verschillende sport- en spelmaterialen mee.

De bus is uitgerust met materialen voor activiteiten zoals straathockey, voetbal, volleybal, tennis, skaten, frisbee, space scooters en waveboards. Kinderen kunnen deze materialen gebruiken om buiten te spelen en nieuwe spellen te ontdekken.Hierdoor worden kinderen gestimuleerd om weer en meer buiten te spelen. Zo wordt buitenspelen nog leuker!

We staan deze vakantie op vier verschillende locaties:

Maandag 28 april van 10:30 – 12:00 bij Kindercampus King, Suze Groeneweglaan 147
Maandag 28 april van 14:00 – 15:30 bij Mio Mondo, Burgemeester Haspelslaan 137
Vrijdag 2 mei van 10:30 – 12:00 bij De Horizon, Landtong 16
Vrijdag 2 mei van 14:00 – 15:30 bij Willem Alexanderschool, Orion 1b

Inschrijven is niet nodig, kom gezellig langs!

Sport&Spel XXL

Het ultieme sportevent voor kids! Op dinsdag 29 en woensdag 30 april verandert de Ben Goudsmithal in een sportparadijs tijdens Sport&Spel XXL. Kinderen van 4 t/m 12 jaar kunnen zich uitleven met allerlei gave sporten en uitdagende activiteiten.

Denk aan levend tafelvoetbal, knotshockey, boogschieten en zelfs een rodeo op een voetbal! De hele hal staat vol met sportonderdelen, zoals een snelheidsmeter en een opblaasbaar veld waar je verschillende sporten kunt proberen. Jij bepaalt zelf wat je doet – één ding is zeker: het wordt een sportieve dag vol actie, plezier en teamwork!

Tickets
Dinsdag zijn er twee tijdsloten, van 12:30 tot 14:00 en 14:30 tot 16:00. Op woensdag is er een extra tijdslot toegevoegd. Je kunt dan kiezen uit 10:00 tot 11:30, 12:30 tot 14:00 en 14:30 tot 16:00.

Een ticket kost € 4,20 en is uitsluitend online te verkrijgen. Je koopt een ticket voor een specifiek tijdslot. Een ticket koop je alleen voor je kind; ouders kunnen gratis naar binnen.

Let op: Vol = Vol

Sport&Spel XXL is voor kinderen van 4 t/m 12 jaar, en het vindt plaats in de Ben Goudsmithal, Sportlaan 29, 1185 TB Amstelveen (tegenover het Amstelveen College).

Wanneer: Dinsdag 29 april 2025 en woensdag 30 april 2025
Kosten: € 4,20
https://amstelveensport.nl/vakantie-activiteiten/

 Sport&Spel XXL (12 t/m 18 jaar)
Het ultieme sportevent voor jou! Op dinsdag 29 april veranderd de Ben Goudsmithal in een Sport&Spel XXL. Speciaal voor jongeren van 12 t/m 18 jaar. Je kunt je uitleven met  allerlei gave sporten en uitdagende activiteiten.

Denk aan levend tafelvoetbal, knotshockey, boogschieten en zelfs een rodeo op een voetbal! De hele hal staat vol met sportonderdelen, zoals een snelheidsmeter en een opblaasbaar veld waar je verschillende sporten kunt proberen. Jij bepaalt zelf wat je doet – één ding is zeker: het wordt een sportieve dag vol actie, plezier en teamwork!

Kom dinsdag 29 april van 16:30 tot 18:00 naar de Ben Goudsmithal. Aanmelden is gratis maar wel verplicht!

Deze activiteit organiseren wij in samenwerking met Jongerenwerk.

https://amstelveensport.nl/jongeren/

PeuterFestival
Donderdag 1 mei vindt het PeuterFestival plaats in de Beweegbox en Turnhal. Dit in twee tijdsblokken: blok 1 van 10:00 tot 12:00 uur en blok 2 van 14:00 tot 16:00uur.

Tijdens het PeuterFestival kunnen peuters zich 2 uur lang vermaken met klim en klauter parcours in de turnhal, en zijn er in de Beweegbox luchtkussens, een spectaculaire ballenbak en de grote trampoline. Het Peuterfestival is in de ochtend alleen voor kinderen van 2 t/m 4 jaar en in de middag zijn ook de broers en zussen 4 t/m 6 jaar welkom bij het festival. Het Peuterfestival vindt plaats in de Beweegbox & Turnhal, Sportlaan 29 (tegenover het Amstelveen College).

Met als speciale gast: Mario

Tickets
Tickets kosten € 4,20-. Tickets kunnen enkel online gekocht worden. Een ticket koop je uitsluitend voor het kind, ouders/begeleiders mogen gratis naar binnen.

Let op: Vol = Vol. Dus wees er snel bij.

Wanneer: Donderdag 1 mei 2025 10.00 - 16.00 uur
Kosten: € 4,20
https://amstelveensport.nl/vakantie-activiteiten/

KnockOut Games
Durf jij de uitdaging aan op vrijdag 2 mei? Ben jij klaar voor een spannende strijd in het water? Tijdens KnockOut Games draait alles om snelheid, behendigheid en tactiek. In het wedstrijdbad van Zwembad de Meerkamp nemen deelnemers het tegen elkaar op in drie spannende games. Houd jij je hoofd koel en word jij de ultieme winnaar?

Het wedstrijdbad wordt verdeeld in drie speelvelden, waar je verschillende uitdagingen aangaat. Elke game duurt 10 minuten en per ronde spelen 10 deelnemers mee :

🟢 Game 1– Red light, Green Light

Op de kant staat een speciale Red Light / Green Light pop. Als het licht groen is, mag je rennen naar de overkant. Maar pas op! Zodra het licht rood wordt, moet je stil blijven staan… Wie bereikt als eerste de overkant zonder af te gaan?

🎶 Game 2 – Muzikale Trampoline Race

Spring op de trampoline, luister naar de muziek en grijp je kans! Aan het einde van het liedje moet je zo snel mogelijk naar de mat. De dobbelstenen bepalen hoeveel spelers door mogen naar de volgende ronde. Zorg dat je als eerste op de mat bent om zeker te zijn dat je door gaat.

💦 Game 3 – Waterbal Challenge

Vanaf de loopmat neem je een balletje mee en die probeer je naar de overkant te krijgen, eenmaal bij de overkant probeer je met de bal de pionnen om te gooien, als je hebt gegooid pak je eigen bal je terug en begin je opnieuw.

Iedereen met minimaal een A-diploma kan meedoen. Of je nu een dol bent op spelletjes bent of gewoon zin hebt in een sportieve uitdaging, deze activiteit is voor jou!

Je hoeft je niet vooraf op te geven. Wil je meedoen? Meld je dan ter plekke aan en spring direct het water in! Mis deze unieke kans niet en bewijs dat jij de ultieme winnaar bent!

Kaartjes voor het zwembad koop je eenvoudig online.

Wanneer: Vrijdag 2 mei 2025
12.00 - 16.00 uur
Kosten: € 8,25
https://amstelveensport.nl/vakantie-activiteiten/

 Padel (12 t/m 18 jaar)
Deze meivakantie dagen AmstelveenSport en Jongerenwerk jou uit om een nieuwe sport te ontdekken: PADEL! Dit is dé snelst groeiende sport van Nederland, en jij kunt meedoen!

Tijdens dit toffe event maak je kennis met padel, een mix tussen tennis en squash. Na een gezamenlijke warming-up krijg je uitleg over de regels en technieken. Daarna is het tijd voor actie: je speelt spannende wedstrijden in toernooivorm en strijdt tegen leeftijdsgenoten. Word jij de beste padelspeler van Amstelveen?

Programma
16:15 – Inloop
16:30 – Warming-up & teamindeling
16:45 – Start wedstrijden
18:00 – Afsluiting & prijsuitreiking

Doe mee!
Wil jij meedoen aan deze epische Padel Challenge? Meld je snel aan via de onderstaande knop. Meedoen is gratis, maar plekken zijn beperkt! Speciaal voor jongeren van 12 t/m 18 jaar die zin hebben in een sportieve uitdaging. Je hoeft geen ervaring te hebben, alleen motivatie om te winnen!

Locatie: Padel Mate Club, Amstelveen
Tijd: 16:15 – 18:15 uur

Piraten Discozwemmen
Op vrijdagavond 2 mei verandert het golfslagbad van zwembad De Meerkamp van 19:00 tot 21:00 uur in een stoere Piraten Disco. Dans op stoere piratenbeats trotseer de golven en beleef samen met je vrienden een onvergetelijke avond vol avontuur. Blijf jij overeind in het water terwijl de muziek door de lucht schalt? Of ben jij de kapitein van de dansvloer? Eén ding is zeker: het wordt een avond vol plezier, gezelligheid en natuurlijk een flinke dosis sportiviteit! Je kunt samen met je vrienden en vriendinnen helemaal los gaan in het golfslagbad. Samen maken we er een groot feest van, super gezellig en ook nog eens sportief.

Discozwemmen is voor kinderen tot 12 jaar. Heb je geen A-diploma, dan is het verplicht om onder begeleiding van een volwassene (18+, die zwemvaardig is) het water in te gaan. De begeleider van een kind koopt ook een ticket (ook als je niet komt zwemmen).

Koop je kaartje voor de zwemdisco eenvoudig online.

Wanneer: Vrijdag 2 mei 2025
19.00 - 21.00 uur
Kosten: € 10,00

https://amstelveensport.nl/zwembad-de-meerkamp/

We leven in een onvoorspelbare tijd waarin onverwachte dingen kunnen gebeuren. Toch denken we zelden na over wat er gebeurt als alledaagse voorzieningen uitvallen zoals de stroom. Zorg dat je voorbereid bent op dit soort situaties. Dan kun je je beter redden. Dat is belangrijk voor jezelf en je dierbaren.

Een langdurige stroomstoring kan bijvoorbeeld voor grote problemen zorgen: het openbaar vervoer ligt stil, verkeerslichten werken niet, winkels zijn dicht, je kunt niet pinnen, de verwarming,   ijskast of telefoon vallen uit. Daarom is het goed om vooruit te denken en voorbereidingen te treffen. Bedenk bijvoorbeeld wat de problemen kunnen zijn als je thuis geen stroom meer hebt. Zorg dat je een noodpakket in huis hebt, zodat je de eerste 48 uur na een noodsituatie of ramp doorkomt.

Meer informatie? zie de flyer.

AMV_flyer_Denk_vooruit-A5-gecomprimeerd.pdf

English version:

AMV_flyer_Denk_vooruit-ENG-A5-gecomprimeerd.pdf

Belastingaangifte 2024: Wij Helpen U!

Het is weer tijd voor de belastingaangifte van het jaar 2024. Dit kan voor veel mensen een lastige en soms verwarrende klus zijn, maar geen zorgen!

Elke woensdag van 17.00 tot 19.00 uur kunt u terecht bij het Financieel Café in het MOC-gebouw. Hier staan vrijwilligers voor u klaar om u te helpen bij het invullen van uw belastingaangifte, mocht u er zelf niet uitkomen. Of het nu gaat om vragen of het daadwerkelijk invullen, wij zorgen ervoor dat u de ondersteuning krijgt die u nodig heeft.

Het Financieel Café biedt iedereen de mogelijkheid om de belastingaangifte snel en correct in te dienen, zonder stress.

Heeft u hulp nodig? Kom dan langs op woensdagavond. We helpen u graag verder!

Een Frisse Start in de Lente voor je Mentale Gezondheid

De lente komt eraan, en het is het perfecte moment om aandacht te besteden aan je mentale gezondheid. De zon, de natuur en langere dagen kunnen je helpen je energie en humeur een boost te geven. Maar als je merkt dat je toch wat extra ondersteuning nodig hebt, staan wij voor je klaar.

Bij Participe in Amstelveen bieden we zowel 1-op-1 begeleiding als groepstrainingen, zoals Ontspanning in Zicht. Deze training leert je handige ontspanningstechnieken om stress te verminderen en je mentale veerkracht te versterken.

Neem de tijd voor zelfzorg: zorg voor voldoende beweging, eet gezond, slaap goed en plan ontspanning in. Als je hulp nodig hebt, neem dan contact met ons op. Samen zorgen we ervoor dat je deze lente met een frisse start tegemoet gaat.

Je kunt gemakkelijk bij het Maatschappelijk Werk terecht door contact op te nemen via 020-5430440 (maandag t/m vrijdag tussen 09.30 en 12.00 uur) of per e-mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Afgelopen zaterdag 8 maart vierde het Vrouwencentrum Amstelveen  i.s.m Buurtkamer Keizer Karelpark de Internationale Vrouwendag met een inspirerend evenement rondom het thema “Vrouw van de Toekomst”. De dag stond in het teken van inclusiviteit,  vrouwenrechten en het versnellen van verandering onder het motto ‘Accelerate Change’.

De bijeenkomst werd door Shukri Said (een van de bestuurslid het vrouwencentrum) geopend met een presentatie over het jaar programma van het Vrouwencentrum Amstelveen. Gevolgd door een inspirerende toespraak van wethouder van de gemeente Amstelveen Floor Gordon, die het belang van inclusiviteit, solidariteit tussen vrouwen, emancipatie en financiële zelfstandigheid voor vrouwen onderstreepte. Daarnaast vond er een interactieve workshop plaats, gefaciliteerd door Sahar Abdelrahim voorzitter van het vrouwencentrum, waarin de deelnemende vrouwen samen nadachten over de toekomst en hun rol in een inclusieve samenleving.

Als teken van inclusie werd de bijeenkomst gecombineerd met een gezamenlijke Ramadan iftar-maaltijd, waarbij vrouwen uit verschillende achtergronden en culturen samenkwamen om niet alleen kennis en ervaringen te delen, maar ook letterlijk de vast samen te breken. Dit zorgde voor een warme, open sfeer waarin iedereen zich welkom voelde. Het werd een avond van verbinding en saamhorigheid.

Sinds de oprichting enkele maanden geleden organiseert het bestuur van Vrouwencentrum Amstelveen (Maha Alzeer, Ala Rasol, Tahira Bano, Shukri Said en Sahar Abdelrahim) wekelijkse activiteiten voor doelgroep in Amstelveen en is het Vrouwencentrum een plek geworden waar vrouwen samenkomen om te leren, elkaar te ondersteunen en sterker te worden.

Dit evenement was daar een prachtig voorbeeld van, de aanwezige vrouwen deelden in informele sfeervolle avond hun verhalen en wisselden ervaringen uit.

Met deze succesvolle viering van Internationale Vrouwendag kijkt het Vrouwencentrum uit naar toekomstige activiteiten die bijdragen aan een inclusieve en krachtige gemeenschap van vrouwen.

Iedere maand trekt Hans Zwaan met zijn camera er op uit om een wijkbewoner te fotograferen bij zijn/haar lievelingsplek. Deze keer is het de beurt aan de creatieve Asifa Rehman.
Asifa is geboren in Pakistan. Zij is na haar trouwen, samen met haar man, naar Nederland gekomen. Zij woont al weer zo’n 20 jaar in Nederland, waarvan de laatste 10 jaar op de Lindenlaan.
Asifa vindt het prettig wonen op de Lindenlaan, het is rustig en veilig.

Vrouwendag: Asifa heeft veel vrijwilligerswerk gedaan. Zo is ze overblijf-juf geweest op de school van haar kinderen. Ze is ook voorzitter geweest van de vrouwenorganisatie van haar gemeenschap. Bovendien helpt ze bij de organisatie van de vrouwendag in Amstelveen. Ze heeft, kortom, veel gedaan voor de rechten van vrouwen en kinderen.

Creatief: Asifa is heel creatief. Ze heeft veel hobby’s. Zo ontwerpt ze en maakt ze zelf kleding bijvoorbeeld! Omdat ze zo graag creatief bezig is, mist ze wel de winkel voor kunstenaars benodigdheden op de Van der Hooplaan. Ook kan ze genieten van kunst: “Als ik een kunstwerk zie denk ik altijd, wie heeft het gemaakt en hoe het is gemaakt”.
Naast het creatief bezig zijn, houdt ze ook van de natuur.

Kunst; Asifa mist het mozaïek kunstwerk, de bankjes bij het badje van der Hoop laan. Ze zou wel meer kunst in de wijk willen hebben. Kunst in allerlei vormen. Zo vindt ze de muurschildering op de van der Hooplaan mooi (foto).

Ramadan; Voor Asifa en vele anderen begint in het weekend van 1 maart de Ramadan. Elke negende maand van de Islamitische maankalender vindt de Ramadan plaats. Het is de maand van inkeer.
Een maand om je te focussen op jezelf en proberen goede doelen te behalen. Na een maand wordt de ramadan afgesloten met het Suikerfeest. Gezellig met familie en vrienden.

Open Minds + andere buren hebben goed samengewerkt en krijgen het voor elkaar om, naast eens per maand een fantastisch uitje en -dat wist je nog niet- een Keti Koti lezing, ook een maandelijks Café Chantant in het MOC te organiseren.
De eerste Café Chantant was zo leuk, met het optreden van sterpianiste Olga, folklore zangeres Natalja, liedjes van Beatles tot Halleluja van Cohen en de geweldige barman Tariq. We moesten wel door gaan!
Een groep wijkbewoners hoorde van het Kick Ass project (Amstel Idee, gemeente Amstelveen en Platform C bieden wijkbewoners financiële steun bij het organiseren van culturele activiteiten) en ging ervoor zitten om financiële steun aan te vragen voor een voortzetting van Café Chantant.
Op drie maart doen ze de aanvraag, we zijn benieuwd.

Onderstussen besloot dezelfde groep om hoe dan ook in maart alvast een Café Chantant aan te bieden. Geld of geen geld!
Dus: Iedere laatste vrijdag van de maand een vrij-mi-borrel met muziek en verassingsgasten. Hans van Oldeniel is muzikaal gastheer dus meezingen mag en kan en de bar is OPEN.

Café Chantant
Vrijdag 28 maart, 15.00-17.00 uur
MOC, grote Participe zaal
Entree 3,50, eerste drankje gratis

Opgeven verzoeknummers: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Noteer alvast in je agenda de volgende Café’s Chantant:
Vrijdag 25 april 15.00-17.00 uur
Vrijdag 30 mei 15.00-17.00 uur
Vrijdag 27 juni 15.00-17.00 uur

In de buurt heeft Buurtgezinnen een aantal gezinnen die nog hulp zoeken. Zo is er een alleenstaande moeder met haar energieke driejarige zoontje. Ze hebben geen sociaal vangnet dichtbij en zouden enorm geholpen zijn met een lief steungezin of een betrokken opa of oma. Heb jij tijd en ruimte om hem af en toe op te vangen? Misschien een middag per week of eens in de twee weken voor een uitje naar de speeltuin, samen een spelletje doen of een boekje lezen?
Ook een moeder met medische problemen zoekt ondersteuning. Haar achtjarige zoon verdient extra aandacht en zou het fijn vinden om af en toe ergens naartoe te kunnen.
We zoeken enthousiaste steungezinnen en betrokken grootouders die een verschil willen maken in het leven van een kind en hun gezin.
Onder het motto ‘Opvoeden doen we samen’ koppelt Buurtgezinnen gezinnen die wat extra steun kunnen gebruiken aan een warm en stabiel gezin in de buurt. Dit kan op allerlei manieren: een middagje spelen, hulp bij huiswerk of zelfs een logeerpartijtje.
Wil je meer weten of overweeg je te helpen? Neem vrijblijvend contact op – ik vertel je graag meer!
📩 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
📞 0615643536

Wie wil lekker met de handen in de aarde wroeten?

Basisschool De Linde wil graag samenwerken met de buurt. Nu zoeken ze naar wijkbewoners met groene vingers, voor het planten van groente in de bakken op het schoolplein van de Lindeschool. Of met kleuters een tuintje creëren met bloemen en planten.
De achtergrond is de week van de schooltuin, waarvoor pakketten met groentezaden zijn aangevraagd.
Het hoogtepunt is op 22 mei van 10.30-11.30 uur, het met elkaar neerzetten van het Wereldrecord Wortelles.
Opgeven bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Op 21 & 22 maart speelt OVA Musicals, voorheen Musicalvereniging OVA, driemaal de hilarische en tikje macabere musical The Addams Family in de grote zaal van Schouwburg Amstelveen. Wie kent het iconische deuntje met de vingerknip van The Addams Family niet? In haar 55ste jubileumjaar brengt OVA deze Broadwaymusical met de welbekende personages uit de films en series. Een avond vol zwarte humor, meeslepende live-muziek en onvergetelijke personages. Er zijn nog kaarten verkrijgbaar via Schouwburg Amstelveen.

The Addams Family

De excentrieke familie Addams houdt van alles wat duister en mysterieus is. Ze zien niet in dat hun liefde voor het macabere op anderen nogal vreemd of zelfs angstaanjagend overkomt. Maar wanneer Wednesday verliefd wordt op de doodnormale Lucas, staat het leven van vader Gomez, Morticia, Pugsley, Oom Fester, Oma en uiteraard butler Lurch compleet op z’n kop. En als de keurige ouders van Lucas op bezoek komen, is chaos onvermijdelijk. Wat gebeurt er als twee totaal verschillende werelden botsen? Eén ding is zeker: het wordt een avond vol verrassingen!

Heb je last van klachten maar kom je niet verder met reguliere zorg?
Misschien is Shiatsu iets voor jou.

Shiatsu is een massagetherapie uit Japan die gericht is op het bevorderen van een vrije en soepele energiestroom door het lichaam. Met behulp van acupressuur, gewrichtsmobilisatie en lichaamsstrekkingen worden blokkades in de bloedcirculatie, het lymfesysteem en spier- en fasciaweefsel opgeheven. Dit helpt om lichaam en geest in balans te brengen en activeert het zelfherstellend vermogen.

Ben je nieuwsgierig? In de maand maart krijg je 15,- korting op je eerste shiatsubehandeling. Je betaalt dan slechts 70,- in plaats van 85,- voor een diepontspannende behandeling van 75 minuten. Ben je aanvullend verzekerd? Dan wordt de behandeling vaak deels vergoed.

Meld je aan via www.zentaishiatsu.nl/planner en vermeld 'participe2502' bij de opmerkingen.

ZENTAI° Shiatsu is gevestigd in het Paramedisch Centrum Augustinus, Augustinuspark 4 Amstelveen en is aangesloten bij SVN, RBCZ, en SCAG.

Als algemeen maatschappelijk werker ben ik er om inwoners in Amstelveen te ondersteunen bij verschillende levensvragen en -uitdagingen. Of het nu gaat om zorgen over het welzijn, het gezin, financiën, werk, of het vinden van de juiste zorg, ik ben er om te luisteren, samen naar oplossingen te zoeken en door te verwijzen naar de juiste instanties.
Een maatschappelijk werker biedt praktische ondersteuning en emotionele begeleiding in lastige tijden. Dit kan variëren van hulp bij het aanvragen van voorzieningen tot het geven van advies over persoonlijke of relationele problemen. Mijn rol is om te zorgen dat je niet alleen staat, en je te helpen bij het vinden van de juiste weg in een vaak ingewikkeld systeem.
Ben je op zoek naar ondersteuning of wil je gewoon eens sparren over je situatie?
Je kunt gemakkelijk bij het Maatschappelijk Werk terecht door contact op te nemen via 020-5430440 of per e-mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Ik zal eens in de zoveel tijd een praktische of helpende tip van het Maatschappelijk werk met jullie delen.

Tip van deze maand: extra financiële hulp voor ouders met kinderen

Sinds afgelopen maand kunnen meer Amstelveense ouders gebruikmaken van financiële ondersteuning voor hun kinderen. De gemeente heeft de inkomensgrens voor de regelingen voor gezinnen verhoogd. Meer gezinnen kunnen geld ontvangen voor bijvoorbeeld schoolspullen, sport of cultuur.
Daarnaast betaalt de gemeente ook zwemlessen voor kinderen tussen de 4-17 jaar en is er voor kinderen tussen de 6-8 jaar een tabletregeling.

Zie voor meer informatie over deze regelingen, de website van de gemeente via onderstaande link
https://www.amstelveen.nl/extra-geld-voor-uw-kinderen-aanvragen

Bij het financieel café kunt u terecht als u vragen of hulp nodig heeft bij het aanvragen van de regelingen.
In KKP kunt u elke woensdag van 17.00-19.00 uur terecht in het MOC-gebouw voor deze vragen.

Het luxe buffet is 19 februari succesvol van start gegaan.

U kunt vanaf nu elke eerste en derde woensdag van de maand ontbijten of lunchen tussen 9.00 en 13.00 uur bij de Buurtkamer KKP in het gebouw van De Schakel. Adres is Keizer Karelweg 94-B, ingang Essenlaan. U kunt gebruik maken van het buffet voor €3,50 per persoon. Gastheer Co is aanwezig om u te ontvangen!

Gratis wifi
Wij bieden daarnaast gratis wifi aan voor iedereen die met een laptop nog wat werk wil verrichten of om te vergaderen. Vraag ons naar de vele mogelijkheden!

Reserveren
U kunt voor woensdag 5- en 19 maart reserveren via 020-6430453 of via de mail, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..